Chitra House ønsker velkommen til meditasjon, yoga, nydelig sunn mat og te i vakre omgivelser.
chitra wellnsess lounge består av 75MINUTTERS ROLIG YOGA OG MEDITASJON I VÅRT UNIKE MEDITASJONSROM med en av norges mest kjente livsstilsveiledere trine berge, ETTERFULGT AV EN VELSMAKENDE OG SUNN LUNSJ BASERT PÅ FRISK PLANTEBASERT MAT, FRUKT, SMOOTHIES OG NEWBY TE I CHITRA TEA LOUNGE.
DATO: Fredag. 27 oktober, 2017
TID: mellom 11:30 -16:00 - tid bekreftes nærmere
STED: CHITRA HOUSE, SNARØYVEIEN 34, 1364 OSLO
PRIS: 1250,- INKL MEDITASJON & YOGA OG LUNSJ
Det er kun 7 plasser per session. påmelding er bindende og gjøres ved å sende en e-mail til OLA@chitra.no. du vil få en bekreftelse på e-mail og betalingsdetaljer når din plass er sikret.
CHITRA WELLNESS:
En rolig yoga og meditasjonstime hvor vi fokuserer på å ro og hvile med enkle yogaøvelser, pust/pranayama og meditasjon. På denne timen vil vi først gjøre noen enkle og rolige yoga øvelser som åpner opp blokkert energi og som leder deg inn i meditasjon. Yoga i seg selv handler nettopp om å frigjøre kropp og sinn for blokkert energi slik at du kan forene de og komme inn i den meditative tilstanden. Du trenger ikke være "yogamyk" for å delta på timen og du trenger heller ikke være fysisk sterk eller trent. Passer for alle nivåer.
TRINE BERGE
Trine Berge er en av Norges mest kjente rawfoodkokk og livstilsveileder. Trine har jobbet med kosthold, meditasjon og indre arbeid siden midten av 90 tallet. I over 15 år har hun vært meditasjonslærer, med fordypning i mantra og lyd, og terapeut innen vibrasjonsmedisin som ligger som en klangbunn for hennes rolle som kundalini yoga lærer